Au Togo, le rugby a fait son entré  dans les années 1980 par bonne volonté des fils de ce pays et l'assistance de quelques expatriers européens. A cette époque, le Rugby Club de Lomé constituait la seule équipe. L’amour de ce sport par les jeunes togolais à permis l’extension des clubs  dans la capitale et un peu à l’intérieur du pays. C’est ainsi que furent crées les clubs : BUFFLES, LIONS, RHINOCEROS, GAZELLES...

En vue de s’ouvrir aux autres pays ayant en partage le rugby  et profiter  des expériences, les équipes togolaises commencèrent alors à livrer des matchs amicaux avec le Ghana, le Bénin, le Burkina Faso, et le Nigeria.   Dans cette lancée, le Togo instaura spécialement une coupe dénommée Tournoi de la Solidarité.   

L’objectif de ce tournoi était d'engendrer une émulation entre les rugbymen de la sous région ouest africaine afin de contribuer à améliorer le niveau de jeu et permettre surtout une bonne transmission   des notions et règlements du rugby. La dernière édition du tournoi de la Solidarité remonte à l’an 2000 et fut remportée par le NIGERIA. 

L’engouement manifesté par les jeunes togolais à travers ces différentes activés et le souci d’étendre la discipline dans tout le pays ont poussé les responsables des clubs à prendre attache avec les autorités administratives et sportives en vue de créer une Fédération de Rugby au Togo. Ce qui fut réellement fait le 29 septembre 2001.

La Fédération Togolaise de Rugby fut alors portée sur les fonds baptismaux. Cette fédération comprenait dès sa création les Buffles, les Rhinocéros et les Lions de Lomé.

En 2004, la Fédération Togolaise de Rugby est acceptée comme membre à part entière de la Confédération Africaine de Rugby (CAR) et membre associé de l’International Rugby Board (IRB)

Au lendemain de son installation, la FTR est depuis lors invitée à de grandes compétitions avec des grandes nations de l'ovale en Afrique.